Hyperacusis
Geplaatst: Zo 29 Mei 2016, 11:02
Hyperacusis komt veel voor bij Lymepatiënten. Het is een vervelende klacht omdat je overal licht en geluiden zult vinden. Maar er zijn wat trucjes om er minder last van te hebben al is dit voor iedereen verschillend.
Ikzelf heb hier erg veel last van vooral het laatste half jaar.
Tijdens mijn migraines is het vrij normaal dat je last hebt van licht en geluid. Maar nu die veel minder zijn geworden valt waarschijnlijk deze gevoeligheid veel meer op bij mij.
Als ik vermoeid ben of omdat mijn hersens vroeg in de morgen nog niet helemaal goed werken (komt pas rond 11 uur hoewel ik altijd vroeg op ben) heb ik oordopjes van was, die kan je warm maken in je handen en dan vormen ze zich makkelijk naar je oren. Die filteren veel geluid en is het minder storend. ik slaap er ook mee. Heb ze altijd bij me als er ergens teveel geluiden op me af komen. Ook in de auto gebruik ik ze.
Er is ook een hoofdtelefoon van BOSE die de omgevingsgeluiden kan filteren. Maar deze is vrij prijzig.
Dus doe ik het voorlopig maar met mijn onzichtbare oordopjes.
Ook leer ik mezelf te consenteren op iets anders dan het geluid, vooral als mensen tegen mij praten en er is veel omgevingsgeluid ben ik heel snel mijn concentratie kwijt en moet ik heel goed luisteren en me proberen af te sluiten, maar ik merk wel dat ik dit niet lang kan volhouden.
Als je last hebt van hyperacusis mis je de filter zoals dit bij gezonde mensen automatisch werkt. Ik moet dit bewust doen en kost me heel veel energie. Het is dikwijls gebeurd dat ik me zo heb moeten inspannen om met de harde geluiden of het teveel aan geluid om te kunnen gaan dat ik het op een gegeven moment niet meer aankon. Dan werd het een kakofonie van alles doorelkaar en werd ik bijna 'gek' van alles en kon ik 2 dingen doen: wegvluchten of in huilen uitbarsten van onmacht.
Beiden is me al vaker overkomen, en nu heb ik dit er niet meer voorover dus zorg ik ervoor dat ik eerder wegloop, en mijdt nu deze gelegenheden als ik vermoeid ben. Meestal na 4 uur gaat het niet meer. Ook de normale geluiden irriteren me dan veel meer. Een waterkoker het nespressoapparaat de stofzuiger de grasmaaier en noem maar op. Zelfs het schaterlachen van onze buurvrouw kan ik niet meer hebben.
Herkenbaar???
Ikzelf heb hier erg veel last van vooral het laatste half jaar.
Tijdens mijn migraines is het vrij normaal dat je last hebt van licht en geluid. Maar nu die veel minder zijn geworden valt waarschijnlijk deze gevoeligheid veel meer op bij mij.
Als ik vermoeid ben of omdat mijn hersens vroeg in de morgen nog niet helemaal goed werken (komt pas rond 11 uur hoewel ik altijd vroeg op ben) heb ik oordopjes van was, die kan je warm maken in je handen en dan vormen ze zich makkelijk naar je oren. Die filteren veel geluid en is het minder storend. ik slaap er ook mee. Heb ze altijd bij me als er ergens teveel geluiden op me af komen. Ook in de auto gebruik ik ze.
Er is ook een hoofdtelefoon van BOSE die de omgevingsgeluiden kan filteren. Maar deze is vrij prijzig.
Dus doe ik het voorlopig maar met mijn onzichtbare oordopjes.
Ook leer ik mezelf te consenteren op iets anders dan het geluid, vooral als mensen tegen mij praten en er is veel omgevingsgeluid ben ik heel snel mijn concentratie kwijt en moet ik heel goed luisteren en me proberen af te sluiten, maar ik merk wel dat ik dit niet lang kan volhouden.
Als je last hebt van hyperacusis mis je de filter zoals dit bij gezonde mensen automatisch werkt. Ik moet dit bewust doen en kost me heel veel energie. Het is dikwijls gebeurd dat ik me zo heb moeten inspannen om met de harde geluiden of het teveel aan geluid om te kunnen gaan dat ik het op een gegeven moment niet meer aankon. Dan werd het een kakofonie van alles doorelkaar en werd ik bijna 'gek' van alles en kon ik 2 dingen doen: wegvluchten of in huilen uitbarsten van onmacht.
Beiden is me al vaker overkomen, en nu heb ik dit er niet meer voorover dus zorg ik ervoor dat ik eerder wegloop, en mijdt nu deze gelegenheden als ik vermoeid ben. Meestal na 4 uur gaat het niet meer. Ook de normale geluiden irriteren me dan veel meer. Een waterkoker het nespressoapparaat de stofzuiger de grasmaaier en noem maar op. Zelfs het schaterlachen van onze buurvrouw kan ik niet meer hebben.
Herkenbaar???