Zuur-base dieet

joos06
Berichten: 178
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 21:29

Zuur-base dieet

Berichtdoor joos06 » Wo 26 Nov 2014, 14:50

Volgens mij zijn er meerdere mensen die dit dieet volgen. Zelf volg ik het op doktersvoorschrift. Het neutraliseert de zuurgraad in je lichaam, wat bij het bestrijden van de borrelia zeker geen overbodige luxe is. Op dit moment zit ik al een tijdje in een dieet dip, vind ik het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Ik heb nu van die ph strips gehaald en mijn ph waarde vanmorgen was 5,5 waar 7 een goede waarde is. Ik ga er toch naar streven om me weer beter aan het dieet te houden en zou het fijn vinden om hier met andere ervaringen over te delen. Voor diegenen die het dieet niet kennen:
http://www.natuurdietisten.nl/detail.ph ... =103&page=
http://www.alkavitae.nl/Zuur-base-dieet
http://supersnelgezond.nl/zuur-base-tab ... ine-dieet/

Over sommige producten zijn de meningen nogal verschillend, maar ik probeer daar voor mezelf een leefbaar evenwicht in te vinden.
Ik hoor graag jullie ervaringen met dit (of ander) dieet.

Anoniem1992
Berichten: 405
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 19:50

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor Anoniem1992 » Wo 26 Nov 2014, 22:39

Ik volg niet direct het zuur-base dieet maar ben wel bezig met PH strips en ontzurende voetenbaden.
Zijn wat dingen die niet te combineren zijn met mijn huidige dieet, zo doe ik het perfect op eieren en vlees en melk is juist uit den boze bij mij.
Maar ik mag al vrij veel dingen niet, en kennelijk is dat genoeg gezien mijn PH dus netjes 7 bleek te zijn.
Soms zit ik iets lager maar dan heb ik ook echt te weinig gedronken.

Ik heb trouwens ook PH strips gekocht om de vooruitgang te kunnen zien, anders zou ik die voetenbaden enzo ook niet op kunnen brengen.
Weet nu in ieder geval dat ik niet elke dag perse zo'n voetenbad hoef te doen voor de PH.

Sproetje
Berichten: 3199
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 20:33

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor Sproetje » Do 27 Nov 2014, 19:50

-
Laatst gewijzigd door Sproetje op Di 16 Jan 2018, 15:49, 1 keer totaal gewijzigd.

joos06
Berichten: 178
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 21:29

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor joos06 » Do 27 Nov 2014, 22:19

sproetje, Wat ik zo snel lees, komt dat erg overeen met het zuur-base dieet. Ik ken het verder niet.

joos06
Berichten: 178
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 21:29

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor joos06 » Vr 28 Nov 2014, 13:00

Nou, ik lijk er weer redelijk in te komen qua eten. Gisteren een heerlijke verse tomatensoep gemaakt met wortel en bleekselderij. Vanmorgen ontbeten met griekse yoghurt met banaan, chiazadenen gojibessen. Nu aan de lunch met een groene smoothie van sinaasappel, peer en boerenkool.
Op de volgende website staan een hele hoop makkelijke en gezonde recepten. Je kan zoeken op dieet waaronder glutenvrij en koolhydraatarm. http://www.voedzaamensnel.nl
Ook hebben ze een boekje uitgebracht met groene smoothie recepten. Erg leuk en lekker en vooral simpel te maken, zonder allerlei vreemde en moeilijk verkrijgbare of dure ingrediënten.

Gebruikersavatar
Lola Lyme
Berichten: 377
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 20:53

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor Lola Lyme » Zo 30 Nov 2014, 11:31

.
Laatst gewijzigd door Lola Lyme op Wo 04 Jul 2018, 14:53, 2 keer totaal gewijzigd.
♪♪♫♫ 'The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind' ♫♫♪♪

joos06
Berichten: 178
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 21:29

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor joos06 » Zo 30 Nov 2014, 13:46

Baking soda vind je idd niet terug in die tabellen, wist ook niet dat dat zuur verlagend is. Hoe gebruik je dat?

Gebruikersavatar
Lola Lyme
Berichten: 377
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 20:53

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor Lola Lyme » Zo 30 Nov 2014, 14:36

.
Laatst gewijzigd door Lola Lyme op Wo 04 Jul 2018, 14:52, 1 keer totaal gewijzigd.
♪♪♫♫ 'The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind' ♫♫♪♪

Sproetje
Berichten: 3199
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 20:33

Re: zuur-base dieet

Berichtdoor Sproetje » Do 04 Dec 2014, 19:06

-
Laatst gewijzigd door Sproetje op Di 16 Jan 2018, 15:50, 1 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
Lola Lyme
Berichten: 377
Lid geworden op: Di 28 Okt 2014, 20:53

Re: Zuur-base dieet

Berichtdoor Lola Lyme » Wo 11 Feb 2015, 16:57

.
Laatst gewijzigd door Lola Lyme op Wo 04 Jul 2018, 14:53, 1 keer totaal gewijzigd.
♪♪♫♫ 'The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind' ♫♫♪♪


Terug naar “Voeding”



Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast